گیاهی که برای رفع بیخوابی مفید است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سنبلالطیب آرامبخش است و میتواند برای رفع بیخوابی مفید باشد.
محمد صالحی سورمقی اظهار داشت: گیاه سنبلالطیب با نام فارسی "علف گربه"، به نام علمی valeriaiva officinalis و نام عمومی valeriaiv از قدیم به عنوان آرامبخش و رفع بدخوابی استفاده میشد.
وی گفت: قسمت مورد استفاده این گیاه، ریشههای آن است که دارای بوی خاصی است و باعث سرمستی گربه میشود؛ به همین دلیل به علف گربه مشهور است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: عرق سنبلالطیب ضد تشنج و محرک، مسکن، باد شکن، مقوی قلب و اعصاب و کاهشدهنده فشار خون، ضد ادرارآوری، ضد اسهال و ضد عفونی کننده بدن است.
صالحی سورمقی بیان داشت: امروز از ریشه گیاه سنبلالطیب در صنایع داروسازی، فرآوردههایی به شکل قرص، کپسول و قطره تهیه شده است که میتوان به راحتی از آنها استفاده کرد.
وی اضافه کرد: نکته قابل اهمیت درباره استفاده از این گیاه این است که داروهای این گیاه را نباید به طور ممتد و طولانی مدت مصرف کرد و باید پس از 2 یا 3 هفته مصرف آن را برای یک یا 2 هفته قطع کرد.
تخمین طول عمر با آزمایش خون
Blood test that tells how long you will live!
London, May 16 (ANI): Soon, it will cost just 435 pounds to keep tab on your ageing process. Scientists have developed a blood test, which can show the speed of ageing and give an estimate of how long a person is going to live.
بزودی فقط با قیمت 435 پوند میتوانید روند گذر عمر خود را چک کنید. دانشمندان یک نوع آزمایش خون را چنان توسعه داده اند که میتونه سرعت مسن شدن رو نشون بده و تخمین بزنه یک فرد چند سال دیگه زندگی خواهد کرد.
The test results may be vital to life-insurance companies offering medical cover that depends on a person's lifetime risk of falling seriously ill or dying prematurely.
نتایج این آزمایش میتونه وابسته به ریسک مدت زمانی که فرد ممکنه بطور جدی بیمار بشه یا بمیره برای شرکتهای بیمه ای که پوشش بیمه درمانی ارایه میکنند نقشی حیاتی داشته باشه.
The controversial blood test is to go on sale to the general public in Britain later this year.
این آزمایش خون جنجال برانگیز در اواخر سال جاری برای همه مردم ارایه خواهد شد.
The test has been designed to measure vital structures on the tips of a person's chromosomes called telomeres, which scientists believe are one of the most important and accurate indicators of the speed at which a person is ageing.
این تست بر این پایه طراحی شده که ساختار حیاتی نوک کروموزوم های انسان رو که telomere نامیده میشند اندازه گیری میکنه و دانشمندان اعتقاد دارند این telomere ها مهمترین و دقیقترین نشانگر های سرعت تغییر مسن شدن شخص هستند.
According to scientists, the test will be able to tell whether a person's "biological age", as measured by the length of their telomeres is older or younger than their actual chronological age.
طبق نظر دانشمندان ,این تست با بررسی این مورد که آیا طول trlomrereهای فرد جوانتر یا پیرتر از سن شناسنامه ای او هست, میتونه "سن بیولوژیکی" فرد رو تعیین کنه .
"We know that people who are born with shorter telomeres than normal also have a shorter lifespan. We know that shorter telomeres can cause a shorter lifespan," the Independent quoted Maria Blasco, of the Spanish National Cancer Research Centre in Madrid as saying.
بر طبق گفته ماریا بلاسکو از مرکز تحقیقات سرطان مادرید در اسپانیا "ما میدونیم که مردمی که با telomere های کوتاهتر از طول نرمال متولد میشن طول عمر کوتاهتری دارند."
"But we don't know whether longer telomeres are going to give you a longer lifespan. That's not really known in humans," she added.
او ادامه میده:" اما ما نمیدونیم که آیا telomereهای بلندتر هم باعث طول عمر بیشتر میشن یا نه؟"
Scientists are hopeful that the test could prove to be a breakthrough in satiating the curiosity of the people regarding their mortality, who can accordingly, plan their life.
دانشمندان امیدوارند این آزمایش بتونه کنجکاوی مردم رو برای فهم زمان مرگشون و در نتیجه برنامه ریزی برای زندگیشون, جوابگو باشه.
However, scientists do not yet believe that the test predictions can be narrowed down to calculate the exact number of months and years a person has yet to live.
البته دانشمندان هنوز شک دارند که این آزمایش بتونه بطور دقیق تعداد سالها و ماههای باقی مانده عمر فرد رو محاسبه کنه.
http://en.news.maktoob.com/200900007...e_/Article.htm
آلودگی لوازم آرایشی قاچاق به سرب و آرسینک
دبیر انجمن متخصصین پوست و مو ایران، نسبت به مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق که میزان سرب و آرسنیک آنها بالاتر از حد مجاز است هشدار داد.
دکتر محمد گلشنی اظهارداشت: ترکیبات سرب و آرسنیک که در داخل کرمهای آرایشی، رژ لب و... به کار رفته است می بایست به ترتیب زیر 2ppm و 10pmm باشد. در این صورت مصرف این مواد آرایشی هیچ عارضه ای به دنبال ندارد.
وی در ارتباط با لوازم آرایشی و بهداشتی که در بازار داخلی کشور استفاده می شود، افزود: لوازم آرایشی که از مبادی قانونی وارد کشور می شوند و برچسب وزارت بهداشت را دارند و همچنین تولیدات داخل که با برچسب وزارت بهداشت در بازار مصرفی کشور عرضه می شوند، مشکلی برای استفاده ندارند.
این متخصص پوست و مو به لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق اشاره کرد و گفت: این قبیل کالاها چون از مبادی غیرقانونی وارد کشور می شوند و نظارت و کنترلی بر آنها وجود ندارد، قابل اطمینان برای مصرف نیستند. بنابراین، بهتر است که مردم از محصولاتی استفاده کنند که برچسب وزارت بهداشت را دارند.
وی از رژ لب به عنوان لوازم آرایشی که بیشترین تهدید را برای سلامت مصرف کننده دارد، نام برد و افزود: رژ لب چون همراه با غذا و... خورده می شود، اگر سرب و آرسنیک بکار رفته در آن بالاتر از حد مجاز باشد، مشکلاتی را به دنبال دارد.
گلشنی تاکید کرد: محصولاتی که برچسب وزارت بهداشت را دارند توسط کارشناسان این وزارتخانه در آزمایشگاههای مجهز آزمایش شده و پس از اینکه اطمینان لازم از مواد بکار رفته در آنها حاصل شد، مجوز عرضه در بازار داخلی را دریافت می کنند.
وی با عنوان این مطلب که آلودگی لوازم آرایشی و بهداشتی دارای برچسب وزارت بهداشت منتفی است، افزود: بهتر مردم از خرید کالاهای قاچاق و ارزان قیمت به خصوص نوع چینی آنها خودداری کنند.
11 خوردنی برای کاهش وزنی سریع و راحت
این ایده رو به یاد بسپارید: برای کاهش وزن پایدار و مناسب, باید بخورید. و البته هوشمندانه بخورید.
خوشبختانه در طبیعت خوردنی های خوشمزه زیادی تولید میشه که میتونه باعث تشدید فعالیت کوره چربی سوز شما بشه و شکم شما رو صاف کنه و باعث کم شدن اشتهای شما بشه.
11 تا از این خوردنی هایی که راجع بهشون صحبت میکنیم عبارتند از:
ماست
تخم مرغ
پسته
گریپ فروت
آووکادو
قارچ
روغن زیتون
کلیه حبوبات
فلفل قرمز
باقالی
برنج و سبزیجات
لینک منبع مطلب