اخبار

[قمار باز حرفه ای]

پاسخ : اخبار

واقعا حرف دل ما رو زدند خدا خیرتشون بده کاش مثل این آدم ها تو سهامدارامون هم داشتیم تا با تعداد بالا میرفتند جلوی ساختمون مجلس یا سازمان بورس اعتراض خودشون نشون میدادند

[ایرج اکبری]

پاسخ : اخبار

ایرنا به در میگه تا دیوار بشنوه روحانی


بیشتر آمریکایی ها می گویند اوباما برای حل مشکلات بدون برنامه است

[B A R A N]

پاسخ : اخبار

سن سکته در ایران 10سال پايينتر از دنیا

دوشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴

گروه علمی: پایین بودن سن سکته مغزی در ایران نسبت به دنیا و همچنین آغاز به کار مراکز اورژانسی سکته مغزی در کشور از جمله مهمترین مباحث مطرح شده در نشست خبری بیست و دومین کنگره بینالمللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران است.
ا
دکتر مسعود نبوی، دبیر بیست و دومین کنگره بینالمللی نورولوژی و الکترو فیزیولوژی بالینی ایران با اشاره به برگزاری همایش سالانه چهار روزه، گفت: این همایش که از 22 تا 25 اردیبهشتماه برگزار میشود، پذیرای متخصصین، اساتید و محققین ایرانی و خارجی خواهد بود.

وی با بیان اینکه سعی شده در همایش امسال نوآوری ایجاد کنیم، ادامه داد: افزایش تعداد روزهای کارگاههای آموزشی، پرداخت به مباحث داغ نورولوژی، مباحث مورد اختلاف متخصصین، چالشهای جدید سیکل مغزی در ایران، رقابتهای میان دستیاران مغز و اعصاب و همچنین مسایل قانونی و اخلاقی از جمله این نوآوریها است.

اهمیت این مراکز به این دلیل است که مغز در هر ثانیه سلول از دست میدهد و سلولهای مغزی ترمیم نمیشوند.

وی در ادامه با اشاره به اینکه طبق آمار در دو دهه اخیر میزان مرگ و میر ناشی از سکتههای مغزی در کشورهای پیشرفته به صورت چشمگیری کم شده است، گفت: اهمیت ویژه تاسیس مراکز اورژانسی سکته مغزی در ایران، سن سکتههای مغزی است که 10 سال از کشورهای پیشرفته دنیا پایینتر است.

رییس مرکز تحقیقات مغز و اعصاب بیمارستان امام خمینی (ره) با بیان اینکه مصرف داروی TPA در کشور ما نیم درصد است ولی در کشورهای پیشرفته 15 درصد است، گفت: در صورت استفاده به موقع از این دارو حدود یک سوم بیماران سکته مغزی درمان میشوند و در این موضوع ما به علت مسایل تحریمها صدمه میبینیم. خوشبختانه امروز صنایع دارویی کشور قادر به پاسخگویی نیازهایمان هستند.

==============================

سن سکته در ایران 10سال پايينتر از دنیا = همچنان کما فی السابق در حال رکورد زدنیم ;)


.

[ایرج اکبری]

پاسخ : اخبار

واقعا حرف دل ما رو زدند خدا خیرتشون بده کاش مثل این آدم ها تو سهامدارامون هم داشتیم تا با تعداد بالا میرفتند جلوی ساختمون مجلس یا سازمان بورس اعتراض خودشون نشون میدادند

این کار شجاعت می خواهد مرد میدان کار هر کسی نیست شعار دادن هیچ فایده نداره ما سهام داران چه از شهرستان و تهران اگر جرات چینین حرکتی را ندارم حداقل می توانیم از خرید و فروش دست بکشیم و همین 40 الی 50 میلیارد هم معامله نشه البته شرکت های حقوقی هم نباید خرید کنند تا حساب کار دستشان بیاید

واقعا باید به این 3 سفر مرد بزرگ تبریک گفت که مرد عمل بودند تک تنها با همه افرادی که در تالار حافظ رفت امد می کنند و سهام دار هستند رفتند و اعتراض خود را نشان دادند @};-@};-@};-

[Hessam]

پاسخ : اخبار

کنایه سنگین آیت الله هاشمی به معترضان حاضر در دانشگاه امیر کبیر: سخنرانیهای پیش از انقلابم، همیشه در اینجا مسئله ساز بود / در یکسو دانشجویان انقلابی و ملی بودند و طرف دیگر مارکسیستها و طرفداران شاه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام در بخش ابتدایی سخنان خود با اشاره به اینکه من از دو سه سال پس از تاسیس دانشگاه امیرکبیر با اساتید و دانشجویان این دانشگاه در ارتباط بودم، گفت: من برای سخنرانی به این دانشگاه میآمدم که همه آن سخنرانیها مسالهساز میشد، زیرا یک سو دانشجویان انقلابی اسلامی و ملی بودند و در سوی دیگر دانشجویان مارکسیست و سوسیالیست و البته دانشجویان طرفدار شاه نیز حضور داشتند. من در ورود و خروج خود به دانشگاه و در حین سخنرانی این چهرهها را میدیدم. آن وقایع برای من شیرین بود زیرا سر ما برای آن سخنرانیها و مسائل حاشیه آن درد میکرد.

به گزارش «انتخاب»؛ هاشمی رفسنجانی افزود: بعد از انقلاب هم من به این دانشگاه رفت و آمد داشتم. این دانشگاه اعتبار زیادی به ایران داده است و امروز دانشگاه امیرکبیر یکی از استوانههای علم، صنعت و تکنولوژیهای روز کشورمان است. من پیشنهاد میکنم دایرهالمعارف خدمات این دانشگاه تهیه شود تا تاریخ این دانشگاه گم نشود.

[B A R A N]

پاسخ : اخبار

بوئینگ در تدارک ورود کامل به بازار ایران

دوشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴

«مارتی بنترات» معاون فروش محصولات شرکت بوئینگ در خاورمیانه، روسیه و آسیای مرکزی دوشنبه در گفتوگو با خبرنگاران در دبی اظهار داشت:«ما ارزیابیهای خوبی را در زمینه نیازهای ایران انجام دادهایم و بر این باوریم که این درخواست فرصتی بسیار قوی برای ورود به بازار ایران است. البته ارزیابیهای ایران نسبت به نیاز به هواپیماهای جدید نیز درست بودهاند.»

شرکت بوئینگ در سال ۲۰۱۴ مجوز فروش قطعات هواپیماهای تجاری را به ایران از سوی وزارت خزانه داری آمریکا بدست آورد و از آن موقع تا به حال این مجوز چندین بار تمدید شده است.

بنترات در این باره افزود:« ما کماکان مجوز تایید شده دولت آمریکا را برای کمک به ناوگان پروازی ایران و حفظ ایمنی آن و نیز ارائه جزوات لازم در اختیار داریم.»

مسئول فروش شرکت هواپیمایی مذکور در ادامه گفت که هنوز تحریمها برای فروش هواپیما به ایران پابرجا هستند و امیدواریم با برگزاری مذاکرات هستهای تا انتهای ماه ژوئن وضعیت تغییر کند.

بنترات در ادامه گفت که شرکت بوئینگ تا این لحظه قطعات زیادی را به ایران نفروخته است.

این مقام مسئول در خاتمه سخنان خود افزود که در صورت ادامه مذاکرات هستهای مجوز فروش قطعات هواپیمایی به ایران تمدید خواهد شد.



.

[B A R A N]

پاسخ : اخبار

نتانیاهو با نمایندگان جمهوریخواه و دموکرات کنگره آمریکا دیدار کرد

دوشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴

نخستوزیر رژیم صهیونیستی با نمایندگان هر دو حزب آمریکا دیدار و درباره برنامه هستهای ایران گفتوگو کرد.

به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس، «بنیامین نتانیاهو»، نخستوزیر رژیم صهیونیستی با هیئتی 6 نفره متشکل از نمایندگان جمهوریخواه و دموکرات کنگره آمریکا دیدار کرده است.

به گزارش روزنامه صهیونیستی جروزالمپست، این دیدار بیشتر بر مذاکرات هستهای ایران متمرکز بوده است.

نتانیاهو در آغاز این دیدار بر ماهیت غیرحزبی رابطه آمریکا و اسرائیل تأکید کرد و گفت: «حتی اختلافات ما هم از نیازهای مشترک ما و تمایلمان برای حفظ اتحاد و امنیت اسرائیل ناشی میشوند.»


.

[سلطان بورس]

پاسخ : اخبار

این کار شجاعت می خواهد مرد میدان کار هر کسی نیست شعار دادن هیچ فایده نداره ما سهام داران چه از شهرستان و تهران اگر جرات چینین حرکتی را ندارم حداقل می توانیم از خرید و فروش دست بکشیم و همین 40 الی 50 میلیارد هم معامله نشه البته شرکت های حقوقی هم نباید خرید کنند تا حساب کار دستشان بیاید

واقعا باید به این 3 سفر مرد بزرگ تبریک گفت که مرد عمل بودند تک تنها با همه افرادی که در تالار حافظ رفت امد می کنند و سهام دار هستند رفتند و اعتراض خود را نشان دادند @};-@};-@};-

بازار بورس با تمام بازارها فرق داره
بازار بورس محلی هست که یک عده میفروشن و بعد از فروش هزار تا دلیل برای ریزش بورس میارن . زمانی هم که میخرن هزار تا دلیل برای صعود میارن
بازار بورس محلی هست که اکثرا فقط میگن ما کف خریدیم و سقف فروختیم !!! حالا پس چرا کمتر کسی در بورس نمیبره نمیدونم !!!
بازار بورس محلی هست که رفاقت حالیش نیست . حسن و حسین دوست 10 ساله . حسن به حسین میگه ، حسین جان دوست داری یک سهم بهت معرفی کنم سود کنی . حسین میگه چه سهمی حسن جان . حسن میگه شکربن . حسین بدو بدو میره به کارگزار میگه رنج بزن بخر . حسن هم از یک کارگزار دیگه میگه آخیش از شر این سهم راحت شدم .
بازار بورس محلی هست که همه را معتاد میکنه . معتاد به خرید و فروش . در حدی که کل سرمایه بشه صفر و باز هم دنبال پول جور کردن برای سرمایه گذاری
بازار بورس محلی هست که طرف میلیون میلیون ضرر میده ولی جونش درمیاد ده هزار پول خرج کنه .
بازار بورس محلی هست که سرمایه گذاران عزیز را گ..د میکنه . جوری که دیگه یه کار ساده هم سخت میشه
بازار بورس محلی هست که رانت نداشته باشه تا آخر عمرت باید حرص نوش جان کنی .
بازار بورس محلی هست که بزرگا ادارش میکنن . محل بچه بازی نیست . جایی هست که روزی چند صد میلیارد درونش پول جابجا میشه و بازی را بلد نباشی یک ساله پودرت میکنه
این داستان ادامه دارد .........../:.yead.:/

[B A R A N]

پاسخ : اخبار

مطهری: خیال نکنیم با جلوگیری از اظهارنظر مخالف، انقلاب را حفظ کردهایم / اگر کسی از روی تفکر به این نتیجه رسید که خدا و معاد وجود ندارد مورد عذاب نیست

دوشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴

علی مطهری عصر امروز 14 اردیبهشت ماه در مراسم بزرگداشت هفته معلم که در آمفی تئاتر دانشگاه آزاد مشهد برگزار شد، تعبیر مافوق دانستن امام را غلط خواند و افزود: اگر امام مافوق انسان بود، دیگر امام قابل پیروی نبود، در حالی که امامان الگو هستند تا ما خودمان را مانند آنان بسازیم.

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: انسان نباید یک موجود یک بعدی باشد که فقط در یک مساله جلو برود و در بقیه مسائل رشد نکند، بلکه انسان باید در همه مسائل متعادل باشد و همچنین کمال انسان در تواضع و تعادل اوست. اینکه بتواند استعدادهای وجودی خود را رشد دهد و اگر نمیتواند انسان کامل باشد لااقل انسان متعادل باشد.

وی با اشاره به سخنان شهید مطهری درمورد جامعه متعادل گفت: همانطور که انسان متعادل داریم، جامعه متعادل نیز داریم و اگر جامعه فقط در یک جهت رشد جلو برود باعث خواهد شد که جامعه تک بعدی شود.

مطهری یک از ویژگیهای حکومت حضرت علی (ع) را دموکراسی بیان کرد و افزود: امام علی(ع) حتی با مخالفان خودش خیلی با محبت برخورد میکرد و خوارج را نه زندانی می کرد و نه سهمیه آنها را از بیت المال قطع میکرد، بلکه به آنان اجازه میداد اظهار نظر کنند و میگفت «با عصانیت حجت خدا برپا نمیشود».

وی گفت: حضرت علی (ع) تا زمانی که خوارج دست به سلاح نبردند با آنان نجنگید اما زمانی که آنان راهزنی کردند و دست به سلاح بردند امیرالمؤمنین نتوانست سکوت کند. در یک سخنرانی حدود 8 هزار نفر از خوارج از اعتقاد قبلی خود دست برداشتند و در انتها حدود 7 نفر باقی مانده بودند که یکی از آنان ابن ملجم مرادی بود.

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی یادآور شد: موضوع دیگر عدالتخواهی حضرت علی بود. او عدالت را برای خدمت به مردم می خواست و تاکید میکرد که خداوند از علما پیمان گرفت زمانی که جامعه به دو طبقه سیر و گرسنگان تبدیل شد علما مسولیت دارند.

مطهری افزود: درباره این موضوع که جود بهتر است یا عدل در نگاه اول علمای اخلاق میگویند جود بهتر است چون جود یک نوع از خودگذشتگی است، اما عدل به معنی هر چیزی را سر جای خود قرار دادن است. با مقیاس فردی جود بهتر است و با مقیاس اجتماعی عدل ارزشمندتر است.

وی عنوان کرد: زمانی که امیرالمؤمنین به خلافت رسید و تاکید بر برافراشتن پرچم عدالت کرد عدهای گفتند از امروز عدالت را برقرار کنید و کاری به گذشته نداشته باشید، اما ایشان گفتند که حق قدیم چیزی را باطل نمیکند. در عدل گشایشی است که همه را راضی می کند و عدالت نباید فدای مصلحت شود، عدهای به ایشان گفتند که بگذارید جای پایتان محکم شود، بعد به جنگ با معاویه بروید اما ایشان تاکید داشتند که عدالت نباید فدای مصلحت شود.

مطهری خاطرنشان کرد: حضرت علی اصلاح داخل جامعه را مقدم بر امور دیگر میدانستند. در زمان پیامبر اگر فتوحاتی انجام میشد به موازات فتوحات بینش مردم هم بالا میرفت اما در زمان عثمان کم کم جهاد به تجارت زن و غنیمت تبدیل شد. دشمنانی که به جنگ با حضرت علی آمدند نمیدانستند که علی کیست و معاویه چه شخصیتی است. اصلا مصیبت دنیای اسلام هم همین است.

وی درباره نوع نگاه حکومت به مردم از منظر امیرالمؤمنین تصریح کرد: دو دیدگاه درباره نگاه حکومت به مردم وجود دارد، اینکه حکومت مالک یا امانتدار مردم است خیلی متفاوت است. آنچه شهید مطهری در ابتدای پیروزی انقلاب بر آن تاکید داشتند عدالت بود و تاکید داشتند که اگر به عدالت توجه نداشته باشیم انقلاب ما با شکست مواجه خواهد شد و به روحانیت هشدار دادند که نگذارید پرچم اصلاحات اجتماعی به دست دیگران بیفتد.

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه شهید مطهری بر استقلال فرهنگی تاکید داشتند، گفت: خیال نکنیم با جلوگیری از اظهار نظر مخالف، انقلاب را حفظ کردیم، حتی شهید مطهری پیشنهاد دادند که یک استاد مارکسیست در دانشکده الهیات تدریس کند. از سوی دیگر استاد مدرسان اسلام هم عقایدش را بیان کنند تا دانشجویان انتخاب کنند. نام این آزادی تفکر است.

مطهری با بیان اینکه شهید مطهری برای تفکر آزادی ارزش بسیاری قائل بود، ادامه داد: آنقدر تفکر در نگاه شهید مطهری ارزش داشت که معتقد بود اگر کسی از روی تفکر به این نتیجه رسید که خدا و معاد وجود ندارد مورد عذاب نیست اگر چه به بهشت هم نمیرود. در دوران طلبگی برایشان شبهات درباره خدا، نبوت و معاد پیش آمده بود تا جایی که بر اثر برخی از این شبهات بیمار و در بیمارستان بستری شد و روزها فکر میکرد تا از این وضعیت خارج شود و بعد درباره این مسایل به یقین کامل رسید و البته یقین بعد از شک بسیار ارزشمند است.



.

[وحید 20]

پاسخ : اخبار

وزیر خارجه اسرائیل استعفا داد

«آویگدور لیبرمن» وزیر خارجه رژیم صهیونیستی از مقام خود استعفا داد.

به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری آناتولی، لیبرمن در کنفرانسی مطبوعاتی بدون اشاره به زمان مشخص گفت که استعفایش را به زودی به «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر این رژیم ارائه میکند.

وزیر خارجه اسرائیل در این کنفرانس مطبوعاتی افزود که به کابینه جدید نتانیاهو که قصد دارد آن را تشکیل دهد نیز ملحق نمیشود.

وی تصریح کرد که دولت جدید نتانیاهو قصد ندارد شهرکهای یهودی نشین جدید در کرانه باختری و به ویژه در «قدس» ایجاد کند.

لیبرمن تاکید کرد که دولت جدید این رژیم قصد ندارد جنبش حماس را در نوار غزه تضعیف کند.

در همین حال، انتظار میرود که مهلت قانونی تشکیل کابینه توسط نتانیاهو چهارشنبه به پایان برسد.

[وحید 20]

پاسخ : اخبار

اعتراف عربستان به استفاده از بمب های خوشه ای در یمن : این بمب ها را آمریکا در اختیار ما قرار داده است / اگر این بمبها غیر قانونی است، چرا آمریکا آنها را میفروشد؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
احمد عسیری سخنگوی ائتلاف تجاوز به یمن به رهبری عربستان با اعتراف به استفاده از بمب های خوشه ای دریمن گفت: این بمب ها را که گزارش دیده بان حقوق بشر درباره استفاده ریاض از آن به عنوان سلاح ممنوعه یاد کرد، آمریکا به ما فروخته است .

به گزارش «انتخاب»، عسیری در پاسخ به پرسشی درباره اعتراض دیده بان حقوق بشر به استفاده از بمب های خوشه ای نوع CBU-105 در یمن از سوی عربستان با تایید استفاده از این نوع بمب ها گفت: کشورش از این بمب ها برای هدف قرار دادن تجهیزات نظامی استفاده کرده است.

وی با طرح پرسشی گفت که استفاده از این بمب ها غیر قانونی نیست . اگر این بمب ها غیر قانونی است پس چرا آمریکا آنها را می فروشد؟

عسیری در خصوص منابع اطلاعاتی دیده بان حقوق بشر ابراز تردید کرد و افزود: دیده بان حقوق بشر این اطلاعات را از انصار الله گرفته است.

عسیری مدعی شد که گزارش دیده بان حقوق بشر بمب های نوع CBU-105 را می شناسد و می داند این بمب ها ضد تجهیزات جنگی است و ما این را قبول داریم و علیه افراد آن را به کار نمی گیریم و شهرها را با آن هدف قرار نمی دهیم.

وی با نایده گرفتن اعتراف خود در استفاده از بمب های خوشه ای در یمن گفت که گزارش دیده بان حقوق بشر در این باره صحت ندارد.

بر اساس این گزارش، عسیری همچنین با طفره رفتن و ارایه پاسخ های ضد و نقیض به خبرنگاران افزود: اگر دیده بان حقوق بشر با ما تماس می گرفت، استقبال می کردیم

وبه آن احترام می گذاشتیم اما اکنون از آن می خواهیم بی طرف عمل کند.

دیده بان حقوق بشر در گزارش خود عربستان را مسوول استفاده از بمب های خوشه ای ساخت آمریکا در یمن که سلاح ممنوعه به شمار می رود، دانست .

دیده بان حقوق بشر به موجب قراردادی که در سال 2008 به امضای 116 کشور رسید استفاده از بمب های خوشه ای را که خطر طولانی مدت بر حیات انسان دارد ممنوع اعلام کرد.

عربستان ، یمن و آمریکا این قرارداد را امضا نکردند.

عربستان و متحدانش از ششم فروردین ماه یمن را آماج تجاوز هوایی خود قرار دادند که تاکنون بیش از 3 هزار تن از مردم این کشور کشته و هزاران تن آواره شده اند.

[وحید 20]

پاسخ : اخبار

کمبود ويتامين چه ربطي به اختلال روان دارد؟

سلامت نیوز:به همين ترتيب سوءتغذيه ميتواند سلامت روان شما را به خطر بيندازد و باعث بروز انواع و اقسام بيماريها و اختلالهاي رواني شود.

به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه، دانشيار دانشگاه علوم پزشکي ايران در هفته نامه زندگی مثبت نوشت: گاهي ديدهايد وقتي روي ناخنها لکههاي سفيدي پيدا ميشود، برخي ميگويند حتما کلسيم يا روي بدن کم شده؟ يا گاهي موها ناگهان سفيد ميشود و فکر ميکنيم حتما ويتاميني در بدنمان کم شده؟ همانطور که کمبود ويتامينها و املاح معدني بر قسمتهاي مختلف جسم تاثيرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثير قرار ميدهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کمخوني ميشود و در نتيجه آن فرد مدام خسته، کسل، بيحوصله و عصبي خواهدشد. به همين ترتيب سوءتغذيه ميتواند سلامت روان شما را به خطر بيندازد و باعث بروز انواع و اقسام بيماريها و اختلالهاي رواني شود.

از کمبود ويتامين B تا کمهوشي!

بسياري از موادمغذي مثل ويتامينها و موادمعدني بهصورت مستقيم بر عملکردهاي ذهن و قدرتهاي شناختي که به Cognitive performance مشهورند، تاثير ميگذارند و نهايتا در بروز بيماريهاي Degenerative مغزي يا در واقع بيماريهاي تخريبکننده بافت مغزي موثرند. شايد قديميترين ويتامينهايي که در دانش بشري و دانش تغذيه وجود دارد، ويتامينهاي گروه B هستند؛ ويتامينهاي B1، B2، نياسين يا 3 B و ... البته در حال حاضر فرمهاي شيميايي مختلفي از اين ويتامينها شناسايي شدهاند، براي مثال فرم اسيدي نياسين، اسيد نيکوتينيک است و فرم آميدي آن اسيد نيکوتينآميد. يا ويتامينهاي ديگر مثل B12 و فوليکاسيد است که کمبودشان ميتواند بر عملکردهاي مغزي موثر باشد و ممکن است باعث افسردگيهاي شديد شود. اما غير از اين ويتامينها که قديميترينها هستند، بين املاح، کمبود حاشيهاي آهن- يعني کمبودي که مربوط به منابع خوراکي آهن نيست و علائم باليني اين کمبود هم هنوز بروز نکرده؛کمبودهاي خفيف و ناچيز که حتي ممکن است با آزمايش خون هم مشخص نشود- ميتواند باعث مخدوش شدن عملکردهاي ذهن شود، تمرکز را به شدت کاهش دهد و در درازمدت حتي باعث کاهش توانايي هاي هوش شود.

مغزتان را روغنکاري کنيد!

يکي از ويتامينهايي که اخيرا تاثيرش بر عملکردهاي ذهني مورد بررسي قرارگرفته و اثبات شده، تاثير کمبود اسيدهاي چرب امگا3 در بروز اختلالهاي رواني است. در حال حاضر ميدانيم حدود 20 درصد چربيهاي مغز را چربيهاي امگا3 تشکيل دادهاند و از آنجا که اين اسيدهاي چرب براي ادامه حيات بدن کاملا ضروري است و توسط خود بدن انسان هم قابلتوليد نيست، حتما بايد از طريق رژيم غذايي يا مکملها تامين شود، اما منابع خوراکي اسيد چرب امگا3 محدود است و دسترسي به اين اسيدها براي همه افراد چندان آسان نيست، بنابراين احتمال کمبودش بسيار زياد است؛ مستندات علمي موجود هم نشاندهنده بروز مشکلات مربوط به کمبود اسيدهاي چرب امگا3 در افراد است که از اين ميان ميتوان به اختلالهاي دوقطبي، بيماريهاي اوتيسم و همينطور افسردگيهاي شديد يا افسردگيهاي دوران بارداري اشاره کرد. پس به مقدار کافي گردو، ماهي و ميگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنيد. در واقع منبع امگا3 در ماهيهايي مانند ماهي آزاد، قزلآلا، تن و شاهماهي تعريف ميشود. در گياهان هم روغنهاي سويا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوي امگا3 هستند. علاوه بر اين، موادغذايي غنيشده با امگا3 مانند برخي از نانها، آبميوهها، روغنها و تخممرغ مورد توصيه متخصصان تغذيه است.

نگذاريد ويتامينD تان کم بيايد!

ميگويند 80 درصد ايرانيها با کمبود ويتامينD روبرو هستند اما شما سعي کنيد جزئي از اين جمعيت وسيع نباشيد چون کمبود ويتامينD با بروز بيماريهاي خطرناکي از جمله اماس و نيز اختلال در عملکردهاي ذهني، افسردگي و ... در ارتباط است. در اين زمينه حتي پژوهشي در دانشکده علوم تغذيه دانشگاه ايران انجام و طي آن مشخص شد ويتامينD هم يکي ديگر از موادمغذي کليدي است که کمبودش روي عملکرد ذهن و بروز افسردگي اثرگذار و کمبودش بسيار بسيار شايع است.

ويتامينD نهتنها بر قسمت عمده عملکردهاي مغزي و ماهيچهاي موثر است بلکه بروز بيماري اماس، ضعف عضلاني، فيبروميالژيا و آرتريت روماتوئيد که بيماريهاي سيستم ايمني هستند، همچنين همه بيماريهايي که به نوعي با ضعف سلسله اعصاب مرکزي، سيستم ايمني و بافت ماهيچهاي در ارتباطاند، با کمبود ويتامينD در ارتباط هستند. همچنين کمبود روي و ويتامينA ميتواند باعث بروز اختلال در عملکردهاي ذهن شود. همانطور که گفته شد، افسردگي از راههاي مختلفي بروز ميکند و محققان دانشگاه ايران با آزمايش روي گروههاي گيرنده ويتامينD و گروهي که فقط پلاسيبو (دارونما) مصرف ميکردند، ثابت کردند گروهي که ويتامينD بيشتري دريافت کردند، به اختلالهاي رواني کمتري دچار شدند. همچنين افرادي که دچار افسردگي بودند با مکملياري و دريافت دوزهاي مصرفي روزانه ويتامين D به درمان شان کمک شد و سطح سلامتشان ارتقا يافت.

يادتان باشد بيش از 80 درصد ويتامينD از طريق مواجهه با نور آفتاب تامين ميشود و 15-10 دقيقه قرار گرفتن روزانه بدن در مقابل نور بيواسطه خورشيد ميتواند نياز 2 هزار واحدي به اين ويتامين موثر را تامين کند. نقش موادغذايي همچون غلات و برخي سبزيها و ميوهها، کره، روغن کبد ماهي، زرده تخممرغ، خامه، جگر، ماهي ساردين و گوشت قرمز و قارچ در اين فرآيند فقط 20 درصد اعلام شده است، پس از نور آفتاب کمک بگيريد.

کمبود ويتامين چه ربطي به اختلال روان دارد؟!

اغلب موادمغذياي که نام برده شد، بهصورت «کوآنزيم» يا «کوفاکتور» واکنشهاي مختلف بيوشيميايي را در بدن ما کاتاليز ميکنند. براي مثال آهن يا ويتامينهاي گروه B در واقع کوفاکتور واکنشهاي شيميايي بدن هستند که باعث ساخت نوروترنسميترها يا واسطههاي شيميايي مغز ميشوند. از آنجا که واسطههاي شيميايي مغز براي انتقال پيامهاي عصبي و براي عملکردهاي مغزي لازم و ضروري هستند، کاملا واضح است که وقتي کوآنزيمهايي که اين واکنشهاي شيميايي را کاتاليز ميکنند، کم باشند، واکنشهاي لازم انجام نميشوند. در نتيجه موادي که بايد در نتيجه اين واکنشها ساخته شوند، توليد نميشوند، تعادل اين واسطههاي شيميايي در مغز به هم ميخورد، عملکردهاي وابسته به آنها مختل ميشود و نهايتا به شکل اختلالهاي رواني بروز ميکند. کمبود تمام موادي که گفته شد، ميتواند باعث بروز علايم افسردگي و ساير اختلالهاي رواني شود اما هميشه علايم افسردگيها و اختلالهاي رواني بهدليل وجود مشکلات تغذيهاي بروز نميکنند. چون ممکن است ريشهها و دلايل متفاوت زيادي داشته باشد. مثلا شوک ناشي از يک حادثه بد و استرس ناشي از آن ميتواند باعث بروز افسردگي شود. حالا اگر کسي سوءتغذيه هم داشته باشد، بهطور قطع شکل شديدتر افسردگي را تجربه خواهد کرد اما بهطور قطع، تغذيه، شيوه غذاخوردن و نوع انتخاب موادغذايي به شدت با سلامت جسم و روان افراد در ارتباط است.

[B A R A N]

پاسخ : اخبار

دروغگوها، واقعا با دماغ شان لو می روند!


۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۴

کارلو لورنزینی ملقب به کارلو کلودی وقتی در سال 1881 برای نخستین بار در مجله کودکان ایتالیایی به پینوکیو جان داد، حدس نمیزد عروسک خیمه شب بازی ساده لوحش، محبوب میلیون ها انسان از نسل های مختلف در سراسر جهان شود و مهمتر این که سال ها پس از خلق اثر، دانشمندان ثابت کنند این قصه پایه علمی دارد و دروغگوها را می توان با دماغ شان شناخت؛ پدیدهای که حالا روانشناس ها به آن می گویند «اثر پینوکیو»

متخصصان زبان بدن، روش های فراوانی برای سنجش سره از ناسره در گفته های افراد دارند که یکی از جالب ترین آنها بررسی بینی هنگام صحبت کردن است. از جمله گروه های پژوهشی در این حوزه، دانشمندان دانشگاه گرانادا در اسپانیا هستند که در زمینه روانشناسی تجربی مطالعه می کنند و با سنجش حرارت اجزای صورت و رسمش (ترموگرافی) مدعی شده اند که دماغ انسان ها وقت دروغ گفتن داغ می شود که این گرمای ناگهانی آن را قرمز می کند یا افراد را به فین فین می اندازد یا وادارشان می کند دماغ شان را لمس کنند مثلا آن را بخارانند.

این پژوهشگران می گویند هنگام دروغ گفتن، با افزایش تنش و سپس بالا رفتن فشار خون، رگ های بینی گشاد می شود و خون بیشتری در آنها جمع می شود. در این زمان ماده هیستامین از برخی سلول های مرتبط با بافت ملتهب شده ترشح می شود که احساس خارش و سوزن سوزن شدن را در بینی بیشتر می کند.

نتایج این پژوهش، اثبات گفته های متخصصین زبان بدنی است که سال ها پیش، صرفا با محک تجربه ، لمس بینی را به عنوان یکی از رفتارهای رایج در دروغگویی شناخته بودند. علاوه بر این با استناد به این تحقیق، در موارد حساس می توان با ثبت وضعیت حرارتی صورت به میزان راستگویی افراد پی برد.

از این که رازی مگو از دنیای شگفت آور زبان بدن را برایتان فاش کردیم خوشحالید ؟ نکند از همین لحظه، خیال کنید هرکس دماغش را لمس کند، دروغ می گوید؟ لمس بینی در زبان بدن ، هزار و یک علت دیگر هم دارد مثلا سرماخوردگی ، آلرژی، بوهای قوی، گزش حشرات، فکر کردن عمیق، ناامیدی شدید یا احساس مخالفت هم می تواند بینی را به خارش بیندازد و به همین علت روانشناس ها باید همه این احتمالات را به اضافه دیگر نشانه های بدنی دروغگویی در افراد بررسی کنند تا مطمئن شوند فردی حقیقت را بیان می کند یا نه . پس لطفا ، زود قضاوت نکنید.



.

[Hessam]

پاسخ : اخبار

ری شهری:احمدی نژاد معتقد بود امام زمان شخصا او را هدایت می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
پنجمین جلد از خاطرات آیتالله ریشهری که در برگیرنده دو دهه سرپرستی حج توسط اوست؛ بزودی منتشر می شود .

در قسمتهایی از این کتاب که بزودی منتشر می شود ، چنین میخوانیم:

روز دهم ذیحجّه اطّلاع داده شد که آقای احمدینژاد قصد دارد شب به چادر بعثه در منا بیاید و در آنجا سخنرانی نیز داشته باشد... خلاصه صحبت ایشان آن بود که در حال حاضر، امام زمان( عج) جهان را اداره میکند و هدایت شخص ایشان هم با خود امام زمان است. ضمناً با اشاره به سخنرانی چندی پیش خود در دانشگاه کلمبیای امریکا، آن سخنرانی را نیز با هدایت امام زمان دانست و همچنین بر این نکته تأکید ورزید که قضایای هستهای را هم آن حضرت هدایت میکند. آقای احمدینژاد در ادامهٔ سخنرانی خود مدّعی شد سایر مسلمانان ایمان واقعی ندارند و حجّشان هم حج نیست که باتوجّه به حضور برخی علمای اهل تسنّن در بعثه، این مطلب بازتاب خوبی نداشت.

مطالب ایشان بهگونهای بود که توصیه کردم نوار آن به ایران منتقل نشود، چراکه به نظرم رسید نه برای نظام جمهوری اسلامی ایران خوب است و نه برای شخص ایشان، ولی بعداً دیدم که مسئولان دفتر رئیسجمهور، قسمت اوّل صحبتهای ایشان را به ایران منتقل کردهاند و این سخنان در رسانهها نیز تحت عنوان «مدیریّت جهان با امام زمان است»، انعکاس یافته است».

[Hessam]

پاسخ : اخبار

جوسازی جدید العربیه:
ایران قصد ترور سفیر عربستان در لبنان را داشت!
العربیه در حالی به پخش گزارش و مصاحبه های متعدد درباره کشف تلاش برای ترور سفیر عربستان در بیروت ادامه می دهد که منابع رسمی لبنان تاکنون این خبر را تایید نکرده اند.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
ایران قصد ترور سفیر عربستان در لبنان را داشت!

شبکه سعودی العربیه مدعی شد ایران در تلاش نافرجام برای ترور علی عواض العسیری سفیر عربستان سعودی در بیروت دست دارد.

به گزارش «انتخاب»، العربیه ادعا کرد: بیشتر بحران ها در منطقه به ایران یا متحدانش در لبنان، سوریه، عراق و یمن ارتباط دارد. ترورهای سیاسی در لبنان همواره به اختلافات تهران با کشورهای منطقه مرتبط بوده است. آخرین تلاش را نشریه الشراع لبنان فاش کرد و از اقدام نیروهای امنیتی این کشور در ناکام گذاشتن طرح ترور علی عواض سفیر عربستان سعودی در بیروت خبر داد. دو شهروند سوری و فلسطینی در این ارتباط بازداشت شدند. هدف این طرح ضربه زدن به عربستان توسط سفیر آن و نیز ضربه زدن به روابط این کشور و لبنان است.

در ادامه این گزارش آمده است: تاریخ ترورهای سیاسی در لبنان طولانی است. این کشور در چند سال گذشته شاهد ترورهای متعددی بوده است که بیشتر آنها موفقیت آمیز بوده است. ماهیت این ترورها به کشمکش های سیاسی داخلی و منطقه ای بر می گردد.

این گزارش در ادامه ادعاهای مضحک خود افزود: حزب الله و در پشت سر آن ایران با ترور مخالفان خود تلاش می کنند وحشت ایجاد کنند. نظام سوریه هم به دست داشتن در سوء قصد به جان مروان حماده نماینده مجلس لبنان در سال 2004 متهم شد. رفیق الحریری نخست وزیر اسبق لبنان و سمیر قصیر روزنامه نگاران منتقد نظام سوریه، جبران توینی خبرنگار لبنانی و پیر الجمیل وزیر لبنانی از جمله قربانیان ترورها در لبنان هستند. ترورها متوقف نشد و وسام الحسن فرمانده اداره اطلاعات سازمان امنیت داخلی لبنان هم ترور شد، زیرا به دادگاه بین المللی برای شناسایی عاملان ترورها کمک کرده بود.

العربیه در حالی به پخش گزارش و مصاحبه های متعدد درباره کشف تلاش برای ترور سفیر عربستان در بیروت ادامه می دهد که منابع رسمی لبنان تاکنون این خبر را تایید نکرده اند.